Samedi 7 janvier 2012 6 07 /01 /Jan /2012 14:04

 

 

 

 

 

Douceur

 

 

 

 

 

Mutation du lourd,

Immersion totale dans la voie de l’Amour,

Un regard transformé,

Du dauphin porteur d'Amour, de joie et de légèreté.

 

 

Finie croyance « la vie est dure »,

La vie est douce, dit l’âme mûre.


Page tournée « enfanter dans la douleur »,

L’extase s’élève de toutes parts et en chœur,

Créations et co-créations portées par la Joie du Cœur,

Les oeufs d'Or offerts au monde.

 

 

Etre doux avec Soi,

Préciosité de nos fils de Soi(e).

 

 

Un corps une âme un esprit aimés,

Eternelles caresses du vent léger,

Balayant nos cheveux,

Du soleil éclaboussant nos yeux lumineux.

 

 

Des plumes à volonté,

Volant et semant la gaieté.

Nos 5 sens aux aguets,

Au rythme des 5  éléments au complet,

Force de l’intuition déployée, donnée, partagée.

 

 

Nouveau corps,

Recouvert de voiles de soie,

Prenant soin de notre coeur,

Essence du Soi.


 

Alchimiste de notre vie,

Fluide comme l’eau,

Dansant notre vie.

Ne plus chercher,

Tout est en nous!

 


Quitter le faire,

Simplement être,

Sourire,

Rire,

Et puis se taire.

Par Nathalie Le Corre-Sadok - Publié dans : Développement personnel - Communauté : Connaissance de soi
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Jeudi 11 août 2011 4 11 /08 /Août /2011 10:51

 

 

 

NON Beaucoup de personnes que j'accompagne m'évoquent cette difficulté à poser un NON.

 

Dans leur regard je perçois leur peur avant même qu'ils ne m'en disent davantage...

 

Certains me disent alors : "je ne peux pas faire çà" ...

 

 

 

 

 

 

 

Que cache donc cette difficulté à dire NON?

 

 

 

 

L'incapacité à dire NON révèle une ou plusieurs peurs :


  • Peur du conflit

 

  • Peur de l'autorité

 

  • Peur de blesser

 

  • Peur de décevoir

 

  • Peur de déplaire

 

  • Peur de perdre l'autre, de perdre son amour

 

 

 

 

 

Mais derrière ces peurs se cache un flot de difficultés :


  • Une difficulté à poser des limites, à se respecter, à s'affirmer

 

  • Une difficulté à trouver et à prendre sa place

 

  • Un ressenti de "mise en danger"

 

  • Un manque d'amour pour soi

 

  • Un manque de confiance en soi et d'estime de soi


  • Une difficulté à accueillir cette part d'agressivité en soi dans son aspect positif (colère, opposition, revendication).

 

 

Ces peurs peuvent aussi être le témoin de blessures passées telles que le rejet et/ou l'abandon.

 

 

 

Une telle incapacité à poser un NON traduit une non-connaissance de votre être (ce que vous voulez, ce qui est acceptable pour vous ce qui ne l'est pas), une non-connaissance de vos besoins, un non-respect de vos limites et de vos besoins.

 

 

Des souffrances psychiques et physiques peuvent alors apparaitre ou s'accroître. Des regrets ou de la colère retournée contre vous peuvent aussi prendre place.

 

 

Vous vous laissez "envahir "par les désirs et les besoins des autres au sens propre comme au sens figuré...

 

 

C'est ainsi que s'installe un manque de respect pour votre être. Vous pouvez passer à côté de votre vie et même vous perdre...

 

 

 

 

 

Mais quel est donc ce OUI alors qui est prononcé au lieu d'un NON, qui va dans le sens de l'attente d'autrui et qui ferme la porte à un authentique échange?

 

 

 

C'est souvent dans l'enfance qu'on trouve l'origine de cette difficulté à s'affirmer :


Enfant/adolescent


  • Etiez-vous sollicité pour exprimer votre avis?

 

  • Quelle attention et quel accueil réservait-on à votre expression à vos avis?

 

  • Preniez-vous part aux échanges familiaux?

 

  • Vous laissait-on le choix?

 

  • Avez-vous choisi votre vie ou avez-vous répondu aux attentes et projections de vos parents?

 

  • Comment votre Non était-il accueilli lorsque la situation se présentait?

 

 

 

 

Cette difficulté à s'affirmer touche rarement tous les domaines (amical, professionnel, couple,  familial).

 

 

 

 

Développer votre capacité à dire NON, en commençant par des situations que vous considérez sans enjeu,  c'est peu à peu :


  • Vous découvrir

 

  • Découvrir, reconnaitre vos limites et les respecter

 

  • Connaitre vos besoins et les respecter

 

  • Ecarter, renoncer à ce qui n'est pas juste pour vous

 

  • Faire des choix, prendre des décisions en accord avec vos désirs, vos valeurs, vos besoins et vos objectifs.

 

 

 

Vous pouvez alors observer et mesurer les bénéfices de votre NON, et vous rationalisez vos peurs.

 

 

 

C'est ainsi que vous vous affirmez davantage, que vous vous positionnez, vous trouvez et prenez votre place dans le monde, redevenez maitre de votre vie et accédez à votre équilibre.

 

 

 

 

Finalement savoir dire NON c'est accéder à cette connaissance de soi qui vous permet de vous protéger en sachant définir et délimiter votre territoire, vos frontières d'actions et de pensées.

 

 

Vous êtes alors également à même d'engager un échange qui est appelé à trouver une issue constructive.

 

 

 

 

 

Bien évidemment tout est toujours en perpétuel mouvement en votre être et donc dans vos relations aux autres.

 

Aussi votre communication avec autrui implique :

 

  • Un repositionnement permanent

 

  • Une capacité à vous remettre en question

 

  • Une souplesse pour redéfinir ou ajuster les limites de votre territoire

 

puisque vos choix, vos objectifs, vos besoins, vos engagements, "tout comme ceux d'autrui", sont amenés à bouger!

 

 

 

 

Accéder à cette capacité à dire NON c'est pouvoir accéder au VRAI OUI, c'est un vrai OUI à l'être que vous êtes et à la VIE.

 

 

 

OUI

 


 



 

 


Par Nathalie Le Corre-Sadok - Publié dans : Développement personnel - Communauté : Etre au coeur de soi
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Vendredi 5 août 2011 5 05 /08 /Août /2011 10:26

 

 

SAM 0508

 

 

 

Cette petite voix qui sait en soi, on peut l'appeler la désigner de différentes façons : guide intérieur, maitre intérieur...

 

 

 

Pourquoi chercher souvent ou toujours à l'extérieur de soi les solutions à vos maux, à vos souffrances, à vos difficultés ou les directions et le sens à donner à votre vie?

 

N'oubliez pas que tout est en vous. que des réponses des clés sont  disponibles en vous.

 

 

 

Bien sûr vous pouvez avoir  besoin de guides extérieurs, de thérapeutes, de conseils ou d'avis de personnes proches ou moins proches, de  maitres spirituels, de médecins, de remèdes etc.

 

L'aide est précieuse quand elle éclaire votre chemin, développe votre autonomie, votre mieux-être, votre épanouissement, votre intuition, votre guide intérieur mais pas quand elle crée une dépendance...

 

 

 

Vous ne pouvez pas toujours vous en remettre à ce qui est extérieur à votre être, sinon vous niez votre propre sagesse et passez à côté du précieux atout de votre guide intérieur.

 

Vous avez aussi votre propre responsabilité, vos ressentis et votre intuition. Vous  disposez également de votre libre-arbitre en toutes circonstances.

 

Votre capacité à vous mettre à l'écoute profonde de votre être (corps, âme et esprit) et à prendre ce temps va favoriser le déploiement de votre guide intérieur.

 


Entrer en contact avec cette voix intérieure implique :


  • De prendre du temps pour soi

  

  • De pouvoir marquer des temps de pause

 

  • Et de goûter au bonheur et à la joie de votre solitude "féconde".

 

 

 

 

Cette connexion peut s'établir de différentes façons : méditation, silence intérieur et extérieur, moments de solitude, créativité, ressourcement dans la nature etc. Il appartient à chacun de trouver sa ou ses clés pour y accéder.


 

Pour ouvrir la voie à cette petite voix en vous qui sait, il est nécessaire de quitter l'action, d'apaiser votre mental et aussi parfois votre émotionnel.

 

 

Elle devient le meilleur guide qui soit dans vos moments de doute, de choix, de difficultés.

 


 

En tant que thérapeute, une de mes missions, comme pour tout thérapeute, consiste à accompagner les personnes vers leur autonomie, de leur permettre d'accéder à leur propre guide.

 

Je leur dis souvent "il n'y a pas meilleur guide pour votre être que vous-même".

 

 

 

Lorsque vous affinez le décodage et l'interprétation de votre voix intérieure et que vous accédez ainsi à votre sagesse, vous observez les répercussions positives sur votre vie. Au fur et à mesure vous vous faites davantage confiance et avez davantage foi en la vie.

 

 

 

Ce guide en vous ouvre également des portes à une plus grande compréhension et conscientisation de l'ensemble de votre vie.

Il éclaire notamment les maux de votre corps en établissant des liens avec ce que vous vivez à ce moment là, votre corps exprimant souvent ce que vous ne parvenez pas à accepter, à entendre, à comprendre, à lâcher et/ou à exprimer etc. (maladie = mal a dit).


Il vous permet également d'accroître votre patience car les directions qui s'éclairent ou la lumière déployée nécessitent parfois du temps...

 

 

 

C'est un flot de bienfaits qui prend place : découverte ou meilleure connaissance de soi, ouverture aux autres, centrage, ressentis, intuition, discernement, patience, confiance, persévérance et foi.

 

Sans compter que votre être est petit à petit de moins en moins dirigé par votre mental et vos émotions.


Vous déployez ainsi une force intérieure qui accompagne et vous aide dans tous les plans de votre vie. 

 


 

Le cadeau de cette connexion à votre guide intérieur :

 

Vous quittez un mode de fonctionnement qui consistait à être contrôlé par votre mental  ou vos émotions pour vous mettre davantage à l'écoute de votre coeur, le meilleur guide qui soit pour votre être!

 


 


Parfois votre mental ou vos émotions viendront vous chercher vous titiller cherchant à reprendre le contrôle.

 

Mais la distance que vous saurez mettre alors et votre capacité à observer ce qui se joue là vous apporteront les clés pour déjouer de telles résistances.

 

 


Je vous recommande la lecture d'un bel ouvrage :


"L'esprit de solitude" de Jacqueline Kelen.


 


Par Nathalie Le Corre-Sadok - Publié dans : Développement personnel - Communauté : Connaissance de soi
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Lundi 4 avril 2011 1 04 /04 /Avr /2011 18:29

 

 

 

Voici les créations des participants à mon atelier que j'ai eu le plaisir d'animer le dimanche 3 Avril à l'espace OSADA dans le cadre du 3ème Osaday's.

 

 

 

 

Jean-manadala éphémère

 

1er tirage : le renoncement

Tirage complémentaire : le nomade

 

Mandala éphémère de Jean

 

 

 

 

 

 

 

Daniela-mandala éphémère

Daniela-Tirage cartes de l'homme nouveau

 

1er tirage de Daniella : l'érection

Tirage complémentaire :

le consommateur

                                                                                                             Mandala éphémère de Daniella

 

 

 

 

 

 

Christophe-mandala éphémère

 

1er tirage : le maître

Tirage complémentaire : le serviteur

 

Mandala éphémère de Christophe

 

 

 

 

 

 

 

Hervé-mandala éphémère

 

1er tirage : la mort

Tirage complémentaire : l'époux


Mandala éphémère d'Hervé

 

 


 

 

Samia-Mandala éphémère

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1er tirage : le féminin

Tirage complémentaire : l'amant

 

Mandala éphémère de Samia

 

 

 

 

 

Vous pouvez découvrir davantage chacune de ces créations dans l'album photos de cet atelier, présent sur mon blog.

 

 

Je vous invite également à lire mon article sur le mandala :

Le mandala - Outil de développement personnel

 

 

 

Après le lancement de mes cercles de femmes "Les lumineuses" en Novembre 2010, j'aurai le plaisir d'animer bientôt en binôme (à la prochaine rentrée scolaire au plus tard) des groupes mixtes.

 



Par Nathalie Le Corre-Sadok - Publié dans : Développement personnel - Communauté : Connaissance de soi
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Mercredi 16 février 2011 3 16 /02 /Fév /2011 16:39

 

 

  Mariage Intérieur

 

« Tsaddé finale annonce la fusion merveilleuse du féminin et du masculin dans les Noces du Nouveau, dans la remontée des deux serpents entrelacés du caducée qui ne font plus qu’un ».

Carte extraite du « Tarot des Lettres Hébraïques » de Marie Elia

 


 

Une quête d’Amour omniprésente


La quête de l’Amour est présente partout.


Beaucoup de personnes cherchent et attendent de la vie un bonheur en provenance de l’extérieur, l’Amour extérieur à leur être,


On attend l'amour, on attend l'autre,


On attend que l'autre nous révèle, on attend d’être aimé,


On attend un sauveur, une sauveuse aux multiples visages.

 



Que cache donc cette quête? 

Un manque, un vide que l'autre pourrait combler ?

 

Des qualités absentes en soi mais présentes chez l'autre?


Un amour extérieur à soi, le seul qui pourrait apporter le bonheur, restaurer l’amour de soi, guérir ses blessures et combler ses manques ?


Admirer et idéaliser l'autre en se coupant de son propre accomplissement ?


Une vie par procuration à travers celle de l’autre ?


La peur d'oser vivre et de suivre son propre chemin ?


La peur de la vraie rencontre en la rêvant, au lieu d'oser la vivre ?

 

 

 

La séparation et la dualité originelles


A l'origine une séparation intérieure a pris place : d'un côté l’homme Adam le masculin, de l'autre la femme Eve le féminin.  Ils ont partagé et vécu l’Amour, à la fois deux et Un. Ils étaient deux soleils complémentaires, un Amour splendide et parfait.


Puis le 1er Adam et la 1ère Eve voulurent connaitre la dualité : Bien/Mal. Dès lors, la femme oublia qu’elle était un soleil et devint lune. L’homme resta l’unique soleil, confina la femme dans son rôle de « mère humaine » pour régner sur le monde, détournant ainsi le feu créateur de la femme.


Si on s'en réfère au mythe de Lilith, la 1ère femme d'Adam, ce mythe révèle toutes les peurs d’Adam qui les ont conduits aux conflits puis au départ de Lilith.

Leurs conflits portaient sur ce qu’Adam avait du mal à accueillir et à accepter : sa revendication d’égalité, sa domination sexuelle, son choix de la contraception, sa puissance féminine et sa liberté.


C’est ainsi qu’il a choisi en 2ème femme, Eve, plus passive, plus docile et soumise.


La sexualité de Lilith  et d' Adam était tournée vers l’intérieur alors que celle d’Eve et d’Adam était tournée vers l’extérieur (la procréation).


Lilith et sa force solaire ont été diabolisées ôtant à la femme sa polarité masculine, empêchant la femme de pouvoir unir en elle « Eve et Lilith » mais aussi d’intégrer et d’incarner sa puissance créatrice.


Et le souvenir si fort laissé de l’amour « originel » partagé a conduit l’homme et la femme à vouloir le revivre. Il les a toujours poussés l’un vers l’autre dans cette quête éternelle « des retrouvailles » tant attendues.


La femme s’est sentie davantage « incomplète », elle a cherché en l'homme et attendu de l’homme ce qu’elle ignorait avoir ou pouvoir développer en elle-même.


Des femmes ont ainsi cherché à combler leurs manques et sont entrées dans une quête de perfection extérieure : l’homme idéalisé.


D’autres femmes sont entrées dans la revendication de leur égalité et/ou en guerre contre le masculin, en se coupant de leur féminin profond et sacré. Elles se sont ainsi éloignées des valeurs universelles d’Amour et de Sagesse qu’elles portent en elle.

 


Les relations fusionnelles ou basées sur un rapport de pouvoir (dominant/dominé) ont alors pris place entre hommes et femmes.

 


Le patriarcat a honoré et célébré la femme lunaire, ne laissant aucune place à la femme solaire.


La puissance de la femme a fait peur à l'homme. L'homme a ainsi gardé et maintenu au pouvoir ses forces solaires qui ont dominé le monde.

 


L'homme et la femme sont désormais invités à réconcilier en eux leur masculin et  leur féminin (leurs forces solaires et leurs forces lunaires) pour cheminer vers leur unité intérieure.

 


Ce mariage intérieur les ouvre à l'amour profond de leur être. L’amour véritable conscient entre 2 êtres ayant cheminé vers leur complétude est alors invité à prendre place.

Cet amour développé pour leur être leur permet également d’accéder à une sexualité nouvelle.

 

 


Le Couple Intérieur de l’homme nouveau et de la femme nouvelle


Le chemin de l'homme d'aujourd'hui se traduit par le désir de conjuguer force et sensibilité, force et douceur, force et instinct, senti et action.

Il est invité à s'ouvrir à ses qualités féminines, à honorer ce féminin en lui, et avant toute chose à l'accueillir et à l'accepter.

 

Le chemin de la femme consiste à unir en elle tendresse et force, douceur et action, réceptivité et créativité, Eve et Lilith (l’indomptable sauvage), l’aimante et la désirante, la sage et la fille de joie vivante, l’accueillante et l’initiatrice, la jeune fille vierge et la femme féconde, la tendre et la sauvage.  

La femme peut vivre et être toutes les facettes de « La Déesse ».

 


Femmes et hommes sont invités à guérir de leurs blessures intérieures. Il s’agit là d’une guérison intérieure, « la guérison du cœur » grâce à l’amour profond et véritable de leur être.

 


En accédant à un juste équilibre entre leur féminin et leur masculin et en unissant en eux ces forces complémentaires ils cheminent vers cette Union d’Amour en leur être.  

 


Tout un héritage d'années de patriarcat  dont chaque homme chaque femme doit se délester :

L’homme guerrier qui tient « l’actif » et « le pénétrant » de « l’épée »


Et la femme qui représente « la douceur et la réceptivité » de « la coupe ».

 

 

Il ne s'agit pas là d'une quête revendicative, il est question au contraire de quitter tout enjeu, de quitter toute relation fusionnelle ou basée sur un rapport de pouvoir « dominant/dominé ».


Chaque homme est invité à s'appuyer et à intégrer ses forces lunaires (féminines) sans renier son masculin. 


Chaque femme est invitée à s'appuyer et à intégrer ses forces solaires (masculines) sans renier son féminin profond et sacré.

 


Aux femmes donc de prendre à présent l'épée et aux hommes de tenir la coupe !

 

 

Il y a bien sûr des pièges à éviter :


La femme : ne pas aller vers un masculin trop coupant, tranchant, revendicateur voir castrateur qui la couperait de sa nature féminine profonde et sacrée,


L'homme : ne pas glisser vers une sensibilité et une vulnérabilité qui le feraient se couper de ses forces masculines.

 


L'amour auquel laisse place des hommes et des femmes qui ont cheminé vers ce mariage intérieur est un amour plus libre, plus ouvert, moins dépendant.

 


En effet, « la femme lunaire » qui va développer et ancrer ses qualités solaires, s’ouvre au véritable amour de son être, à sa complétude, quitte la dépendance à l'homme pour accéder à son autonomie.


Elle honore et célèbre son masculin tout autant que son féminin. Sa féminité s’en trouve davantage révélée.


Elle quitte la séductrice et le culte des apparences. Elle ne voit plus l’homme comme une proie à manipuler pour s'en faire aimer, elle cesse de l’attendre et/ou de l’idéaliser. La femme ose alors la vraie rencontre avec l'homme.


Son magnétisme intérieur jaillissant de l'amour qu'elle se porte opère de lui-même sans avoir à entrer dans un jeu de séduction. Elle devient « naturellement séduisante » par cet amour d’elle-même qu’elle rayonne à l’extérieur.


Forte et remplie de cet amour profond, elle ouvre son cœur et aime l'homme sans peurs.

Cette femme nouvelle s'appuie sur ses forces masculines pour créer et offrir au monde sa créativité reflet de son féminin profond et sacré. Elle assume et vit sa nature instinctive et sauvage.

 

 

 

« L'homme solaire » qui va lui développer ses qualités lunaires, honore le féminin en accueillant la femme à la fois dans son féminin sacré et dans toute sa puissance.


C’est un nouveau guerrier qui arrive soutenu par ses forces féminines : un guerrier pacifique, conscient, ouvert, souple et juste. Il cesse de livrer aveuglément d’inutiles combats dictés par ses peurs ou par sa quête de pouvoir.


Cet homme nouveau se déleste de ses armures et entre dans la légèreté d’être.


Il fait place à une virilité nouvelle, révèle son masculin en s'appuyant sur sa douceur, sur sa sensibilité, sur sa flexibilité et sa fluidité.


L'homme qui intègre ses qualités féminines et qui honore son féminin, accède à l’amour profond de son être, ouvre son cœur, accueille et exprime sa sensibilité et sa vulnérabilité.

 

Il ose la vraie rencontre avec la femme. Il a quitté ses peurs de la femme et du féminin profond et sacré : sa peur de la mort et de la castration, la peur de ne pas être à la hauteur. C’est ainsi que dans la sexualité, il abandonne la quête de performance.


En ayant contacté et intégré ses forces féminines, il est à l'écoute de son senti et de son instinct. Sa réceptivité et son intuition se développent. Une créativité nouvelle prend place, soutenue et nourrie par ses forces féminines.


L'homme ose la rencontre avec la femme sauvage et s'autorise ainsi à vivre son homme sauvage.

 


Le mariage intérieur qui s'opère chez les femmes et chez les hommes ouvre à une harmonie des plus grandes dans la relation amoureuse et dans leur sexualité.

 


Cet amour que les hommes et les femmes développent pour leur couple intérieur leur permet d’accéder à une toute autre dimension de l'amour. Ils quittent les jeux de pouvoir, les relations conflictuelles et font place à « l'amour véritable conscient ».


C’est un nouvel équilibre qui prend place, une relation vivante et harmonieuse.

 

 

L'homme et la femme se rencontrent et s’aiment sans enjeux et sans peurs, et s'ouvrent ainsi à l'amour véritable conscient. Le couple formé réunit non plus deux dépendances mais deux autonomies !

 

 


Vers une sexualité nouvelle, l’Union d’Amour Sacrée

Ces hommes nouveaux et femmes nouvelles vivent toutes les facettes de leur intériorité dans leur sexualité, dans cette Union d'Amour Sacrée, en entrant dans « la Danse de l’Amour ».


Le réceptif et l’actif en chacun s’entremêlent et jouent dans une grande fluidité. L’homme et la femme sont tour à tour : aimant(e), accueillant(e), sauvage, créatif/créative, inventif/inventive, désiré(e), désirant(e), doux/douce, tendre, ardent(e), initiateur/initiatrice, actif/réceptif, réceptif/actif, instinctif/instinctive, audacieux/audacieuse, entreprenant/entreprenante.

 

L’homme désire la femme avant de l’aimer et la femme aime l’homme avant de le désirer. L’homme révèle la femme dans sa sexualité et  la femme emmène l’homme dans la dimension du cœur.


Mais finalement dans la rencontre de l’homme nouveau et de la femme nouvelle, tout se transforme, un mouvement s’opère, un regard nouveau peut être posé…


En effet, la femme sauvage peut s’avérer une véritable initiatrice pour l’homme. En assumant son feu intérieur, en se mettant à l'écoute de ses instincts et en vivant la vraie rencontre avec l'homme, elle invite l’homme à vivre « sa propre nature sauvage ». La femme sauvage peut ainsi révéler l’homme sauvage mais également l’amener dans la dimension du cœur.  

 

 


La fin de la guerre des sexes

Les hommes et les femmes sont invités aujourd’hui à quitter le jeu de pouvoir entre sexes, quitter les rivalités et les revendications pour véritablement avancer ensemble main dans la main, le cœur ouvert, autonomes et alliés à la fois.


La société peut se trouver transformée ainsi par ces pas que font et feront ces hommes et ces femmes pour quitter l'illusion de "séparation" et intégrer leur Couple Intérieur et l’amour de leur être.


Que ce soit sur le plan relationnel, social, amoureux ou professionnel, de telles unions ou collaborations sont véritablement fécondes.


La complétude de ces hommes nouveaux et de ces femmes nouvelles n’enlève en rien à leur complémentarité. Ensemble ils peuvent offrir au monde de nouvelles idées, de nouveaux projets et de nouvelles créations !

 

 

Un autre de mes articles que je vous invite à lire :

De l'enfant intérieur blessé à l'enfant de Lumière

 

J'anime des cercles de femmes

Cercles de femmes - "Les lumineuses"

 

Et j'ai pour projet de co-animer et de co-créer avec un ou une autre thérapeute des ateliers ouverts à tous. 

 




Par Nathalie Le Corre-Sadok - Publié dans : Amour et sexualité - Communauté : Connaissance de soi
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